2018年06月17日

最近遊び過ぎかも?(笑)

昨夜はまやの助主催で職場の仲間と「焼き鳥会」を開催しました。以前はお酒をあまり飲まず、夜は家に居たい派だったのですがなぜか最近「人」と遊ぶのが楽しいと思うようになってきました。美味しい焼き鳥を食べて楽しい会話で盛り上がりました。そしてたまたま友人のオオツキ氏のライブが近くであったので、そちらに移ってライブを堪能してきました。みなさんの笑顔を見ると飲み会を企画して良かったなと思いました。そして今日は名古屋御器所のコタンで演奏します。他にも色々予定入れちゃったし、ちょっと遊び過ぎかな?(笑)
posted by まやの助 at 09:23| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年06月15日

笑顔でいると気持ちが明るくなるのか?

よく自己啓発本などで「笑顔でいると気持ちも明るくなってくる」と書いてありますがそれってどうなんでしょうか?笑顔を作ったくらいで気持ちが明るくなったりしねーよ!と思っちゃいますよね。どうやらそこで重要なのは笑顔でいる「時間」らしい。試しにやってみると20秒くらいなら作り笑いでいられるんだけど、だんだん無理に笑顔でいる事が辛くなってくるんですよ。そうすると表情と気持ちのズレを解消するため頭の中で楽しい事、面白い事、嬉しい事などを検索し始めるんですよ。無理に笑い続けるのが辛いから自然に笑顔になるような気持ちに変わろうとするんですね。これが「笑顔でいると気持ちも明るくなってくる」メカニズムです。ということは「しかめっ面」ばかりしているとそれに相応しい気持ちになってしまうということでもあるわけですね。形から入るって結構有効なんじゃないかって感じました。皆さんも笑顔で楽しい気持ちになってください
posted by まやの助 at 09:00| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月23日

部屋の断捨離が進行中!

もうあまり聴かないCDをダンボール二箱に詰めてブックオフに持って行きました。査定に4時間(!)かかるとのことでお店に預けてきました。いくらになるのか少し楽しみ本もかなり減らしたし後はいよいよ音楽機材に手をつけます。まずは不要なケーブル類を捨てることからかな〜
posted by まやの助 at 16:14| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月19日

物を減らしたい(CD編)

ミニマリストの本を読んで以来、部屋をスッキリさせたいという思いが強くなってきてます。今日は売るCDの選定をしています。数年前に結構吟味して売却をしたのですが、まだまだ沢山あるんです。以前こんまりさんの掃除本で「ときめかない物は捨てる」と有りましたが好きで買ったCDばかりなんでときめかない事はないわけです。でも実際全部のCDを聴き続ける時間なんか無いので今後も聴く可能性がありそうな物だけを残すことにしました。手に入れるのに苦労したCDは手放しにくいですが、それでもあまり聴かないものは手放すことにしました。かなりレアな物もCDラックから外しましたがそれでもまだ結構残ってる。目標はCDラックを無くすこと。

残った物を見て見るといくつかの傾向があるかも。まずクラシックが結構残ってる。ポップスほど聴くわけではないのになぜか?やはりまた聴き返したくなるから。それだけ再聴に耐え得るものだからでしょう。プログレッシブ・ロックも沢山残したが手放すものも結構あった。ジャズはほぼ手放す。王道ロックものは愛聴盤だけ残った。

ここまでくるとこれ以上手放せないがまだ残りが多い。逆に残す枚数を決めて他を手放す方がいいのかも。究極の私的ベスト50枚とかね。・・・まぁそこまでしなくてもいいか
posted by まやの助 at 17:40| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今月に入って三度目の一日断食をした。

今月に入ってから急に断食をしたくなって三度一日断食をしました。他人にそれを話すと「凄いな〜」とか「何の為に?」って言われます。何度か書きましたが内臓を休ませるためにやってます。タイミングは休日の前日。それだと休日には疲れが取れてるので楽しく休日を過ごせます。ここ数年間断食をやる気になりませんでしたがなぜ今やる気になったのか自分でもよく分かりません。瞑想を再開しているので多分それが影響しているのでしょう。「断食」「瞑想」など宗教じみて怪しいと思いますか?(笑)音楽家としては怪しいことをマジ顔でやってる方が面白いですよね実際健康にいいんですよ。あなたもやって見ませんか?断食。何かが変わるかも知れませんよ?
posted by まやの助 at 09:16| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月07日

あんこ椿のオープンマイクに参加

毎月行ってる「あんこ椿」のライブ。今回は愛知県界隈では噂が聞こえてくる十歳の少女ギタリスト”みこと”ちゃんが来てくれました。高田渡(!)の弾き語りとオリジナルの2曲を演奏。ラグタイム系のフィンガーピッキングスタイルでしたが完璧な演奏で驚きました。歌も上手かったしこの子は将来大物になるかも知れないと感じましたよ(笑)
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posted by まやの助 at 20:24| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月03日

仕事中にこれ思い出して笑いをこらえるのが辛い!

タモリ倶楽部の空耳アワーって知ってますよね?外国語の歌の中でたまたま日本語に聞こえる部分を脚色する企画です。この超有名曲でネタを作るってすごい!ストーリーも役者さんの演技も素晴らしい!仕事中に一人で笑ってて変な奴と思われないか心配です動画あげて下さってる方、お借りしますね〜
posted by まやの助 at 22:31| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする